KitapOka | Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

KitapOka | Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Haladym

0

ýükle

Kitabyň ady:	Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Awtory:	Бройнинг, Лоретта Грациано
Kitap barada:	Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и по- чему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормо- ны, которые сделают вас счастливыми.
Dili:	Rus
Çap edilen ýyly:	2016. — 313 с.
Formaty:	.pdf
Göwrümi:	1.08 mb
Baly:	200
Görülen sany:	218